中暑的症状及治疗 🌞🌡️

夏季高温来袭，中暑成为许多人不得不面对的问题。了解中暑的症状及治疗方法至关重要，以避免严重健康风险。

症状：

当身体无法有效散热时，中暑便可能发生。常见的中暑症状包括但不限于：

- 高烧（体温超过38°C）🔥

- 皮肤干燥且发红，默认情况下可能无汗💦

- 头痛、眩晕和虚弱无力💫

- 呕吐或恶心🤢

- 心跳加速，呼吸急促💨

治疗：

一旦发现上述症状，请立即采取以下措施：

- 尽快转移到阴凉通风处，避免阳光直射☀️

- 脱掉多余衣物，帮助身体散热🌬️

- 适量饮用清水或电解质饮料补充流失体液💧

- 使用湿毛巾敷在额头、颈部等部位降温❄️

- 如情况没有改善，请及时就医🏥

预防永远胜于治疗。尽量避免在炎热时段外出，穿戴轻薄透气衣物，携带遮阳伞或帽子，使用防晒霜，保持充足的水分摄入。希望大家都能安然度过炎炎夏日！🌞

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