睡眠呼吸中止症 🛌😴👩‍⚕️

最近，小王发现自己晚上总是打呼噜，白天却感到非常疲倦。他决定去医院检查，医生告诉他这是“睡眠呼吸中止症”。这是一种在睡眠过程中反复出现呼吸暂停的现象，导致睡眠质量下降，长期下去可能会引发各种健康问题。

小王了解到，这种病症可以通过改善生活习惯来缓解，比如减少饮酒和戒烟，避免仰睡等。此外，保持健康的体重也非常重要，因为超重会增加患上睡眠呼吸中止症的风险。如果情况严重，医生可能会建议使用持续气道正压通气（CPAP）设备来帮助维持呼吸道畅通。

小王决心改变自己的生活方式，并定期进行复查，希望早日摆脱这个困扰。如果你也有类似的症状，记得及时就医，获得专业的指导和帮助哦！🌟

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