吃完螃蟹能吃橘子吗？营养师告诉你真相

吃完螃蟹能吃橘子吗？营养师告诉你真相 🦀🍊

很多人在享受完一顿美味的螃蟹大餐后，总想再来点酸甜可口的橘子，但又担心两者是否可以同食。营养专家表示，螃蟹和橘子是可以一起吃的，但要注意适量。

螃蟹性寒，而橘子则偏酸，两者结合可能会对肠胃造成一定负担，尤其是对于肠胃功能较弱的人来说。因此，建议大家在吃完螃蟹后，不要立即食用橘子，最好间隔一到两小时。这样既可以享受美食的乐趣，又能避免不适。此外，均衡饮食才是保持健康的关键哦！🌟

总之，螃蟹与橘子并不是绝对不能一起吃，关键在于掌握好食用的时间和量。希望大家都能吃得开心，吃得健康！🍽️🍎

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