落枕针灸哪几个部位 📌✨

落枕是一种常见的颈部不适，通常由睡眠姿势不当引起。针灸作为传统中医疗法之一，能够有效缓解落枕带来的疼痛和僵硬感。治疗落枕时，针灸主要集中在以下几个关键部位：

1. 风池穴 📍：位于颈后部，枕骨下方，两侧斜方肌之间凹陷处。刺激此穴位有助于缓解颈部僵硬。

2. 肩井穴 ➕：位于肩部最高点，即第七颈椎棘突与肩峰连线的中点。针灸此穴位可以减轻肩颈区域的紧张。

3. 天宗穴 ⚡：位于背部，当肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约当第四胸椎棘突下，旁开三寸。它对于缓解颈部肌肉疼痛非常有效。

4. 合谷穴 💪：位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧缘的中点。这个穴位可以辅助缓解整个上半身的疼痛。

通过专业医师的针灸治疗，结合适当的休息和温和的颈部运动，大多数落枕患者可以在短时间内恢复。如果症状持续或加重，请及时就医。

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