没怀孕也没来月经怎么回事🤷‍♀️

最近有几位朋友问我，她们遇到了一个非常困惑的问题：自己既没有怀孕，但是月经却迟迟不来月经🤔。这到底是怎么回事呢？首先，我们要知道，月经周期受到很多因素的影响，比如压力、饮食习惯、体重变化、运动量以及某些药物等等💪。

例如，如果你最近工作或学习压力特别大，或者是进行了剧烈的体重变化，这些都可能导致你的月经周期出现异常⏰。此外，一些药物如避孕药也可能会影响月经的正常到来💊。

如果这种情况持续了一段时间，建议去看医生，排除是否有其他健康问题存在🏥。同时，保持良好的生活习惯，减少压力，合理饮食和适量运动也是非常重要的🏃‍♀️🥗。

希望这些信息能帮助到你！如果还有其他疑问，欢迎随时提问🔍。

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