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蒜爆鱼的做法 🐟㸆✨

2025-03-14 13:04:50 来源:网易 用户:吴贞筠 

一、准备工作 🍚Knife

制作蒜爆鱼的第一步是准备食材。你需要新鲜的草鱼一条(约500克),大蒜一头,生姜几片,青红椒各一个,还有适量的葱花。将鱼清洗干净后切块,用少许盐和料酒腌制15分钟去腥;大蒜剁成蒜蓉,青红椒切丝备用。

二、烹饪过程 🔥🍳

热锅凉油,先将鱼块下锅煎至两面金黄捞出备用。接着在同一锅中放入蒜蓉和姜片爆香,加入少量生抽、老抽调色调味,随后倒入煎好的鱼块翻炒均匀。最后加入青红椒丝,快速翻炒几下即可出锅,撒上葱花点缀。

三、装盘与享用 🍽️🎉

将做好的蒜爆鱼盛入盘中,香气扑鼻而来,蒜香与鱼肉完美融合,让人垂涎欲滴。这道菜不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时尝试。快动手试试吧!😋🍴

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