美味芥蓝的做法 🥗🌿

🌿秋天到了，正是芥蓝最鲜嫩的时候！今天就来教大家做一道简单又美味的芥蓝料理。首先准备好新鲜的芥蓝一把，洗净后切成小段备用。再准备蒜末和红辣椒少许，增加风味。清炒芥蓝不仅保留了蔬菜的原汁原味，还能最大程度地锁住营养。

🍳锅中倒入适量植物油，烧热后放入蒜末爆香，接着加入切好的芥蓝翻炒。此时可以加入少量盐调味，让芥蓝更加入味。如果喜欢口感更丰富，可以撒上一些鸡精或者蚝油提鲜。最后放入红辣椒丝点缀，翻炒均匀即可出锅。

第三段：🍽️装盘后，一道翠绿诱人的清炒芥蓝就完成啦！这道菜色泽鲜艳，清香扑鼻，吃起来脆嫩爽口，非常适合搭配米饭食用。芥蓝富含维生素C和膳食纤维，健康又美味，快试试吧！🌱✨

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