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🌟猪肝配菠菜的做法🍴

2025-03-14 22:08:29 来源:网易 用户:谢忠鸿 

想要给家人准备一道既营养又美味的家常菜吗?试试这道猪肝配菠菜吧!😋 猪肝富含铁质和维生素A,而菠菜则是补铁的好帮手,两者搭配不仅色香味俱佳,还特别健康!💚

首先,准备好新鲜的猪肝和菠菜。把猪肝切片后用清水浸泡半小时去血水,再加入少许料酒和盐腌制片刻。🌿 同时将菠菜洗净焯水,去掉草酸,保持翠绿的颜色。✨

热锅凉油,放入姜片爆香后下猪肝翻炒至变色,接着加入菠菜快速翻炒均匀。调味只需简单的一点盐和胡椒粉就足够了。🍳 最后撒上一些葱花点缀,一盘鲜嫩可口的猪肝配菠菜就完成啦!🎉

这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。快动手试试吧,让家人吃得开心又健康!🍴💖

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