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🌟Cathy边吃边营养零油脂版清蒸龙利鱼的做法 🐟✨

2025-03-15 05:49:54 来源:网易 用户:奚茜冠 

有没有想过既能享受美食又不用担心摄入过多油脂?今天就来教大家制作一道简单又健康的【零油脂版清蒸龙利鱼】!😋🐟

首先准备好食材:新鲜的龙利鱼一条、姜丝、葱段和少许柠檬片。将龙利鱼清洗干净后,在鱼身上划几刀,这样更方便入味哦!🌿接着把姜丝和葱段铺在盘底,再将鱼放在上面,最后点缀上几片柠檬提香。🍋

接下来就是关键步骤了——蒸鱼!🔥把装好鱼的盘子放入已经烧开水的锅中,大火蒸8-10分钟即可(视鱼大小调整时间)。出锅前撒上一些葱花,淋上一点点酱油或者自制酱汁,香气扑鼻而来!🍃

这道菜不仅低脂健康,还保留了鱼肉本身的鲜美口感,非常适合追求健康饮食的小伙伴们尝试!🌈快动手试试吧~💪

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