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腐竹炒木耳的做法 🍴🍄

2025-04-08 12:58:34 来源:网易 用户:吴雯媛 

准备食材

首先,准备好所需材料:干腐竹、黑木耳、胡萝卜、青椒等。腐竹提前用温水泡发至软,剪成适当长度;黑木耳也需提前泡发并清洗干净;胡萝卜切片,青椒切块备用。此外,还需要一些蒜末和生姜丝增添香味哦!✨

烹饪步骤

第一步,热锅凉油,放入蒜末和姜丝爆香。接着加入胡萝卜翻炒片刻,让其稍微变软。随后倒入泡发好的腐竹和黑木耳,快速翻炒均匀。蔬菜的清香瞬间弥漫开来,让人垂涎欲滴🤤。

第二步,调入适量生抽、少许老抽上色,再加点盐调味。如果喜欢的话,还可以撒一点胡椒粉提味。最后加入青椒块,大火快炒几下即可出锅。一道色泽诱人的腐竹炒木耳就完成啦!🎉

这道菜不仅简单易做,还富含蛋白质与膳食纤维,非常适合家常日常享用。快动手试试吧!💪

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