🌟初伏是几月几号？2022年的三伏天了解一下！🌟

每年夏天，大家都会期待三伏天的到来，因为这意味着一年中最热的日子开始了。2022年的初伏从 7月16日 开始，一直持续到 7月25日，共10天时间。☀️高温天气随之而来，大家要注意防暑降温哦！

中伏从 7月26日 开始，会持续到 8月14日，整整20天的时间，是三伏天里最热的一段时间。这段时间里，空调和冰饮成了大家的好朋友。❄️冷饮虽好，但也要适量，以免伤胃哦。

末伏从 8月15日 开始，直到 8月24日 结束，也是10天。这段时间虽然炎热依旧，但秋意已经悄然临近了。🍂早晚温差开始变大，大家要注意适时增减衣物。

三伏天期间，记得多喝水、多吃清淡食物，避免长时间暴晒。如果外出，一定要做好防晒措施，带上遮阳伞或帽子，保护好自己。😎希望大家都能平安度过这个夏天！💪

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